Saturday, June 28, 2008

my current health medical check-up

B/P : 120/70 mmHg
Blood Sugar : 5.6 mmol/L
Berat / Tinggi / BMI : 47kg / 148 / 21.4

Peringatan supaya jaga badan dan berat badan. Umo muda lagi. Maintain dalam kesihatan begini. Jangan makan mknn yg bergula banyak dan banyakkan makan buah2an dan minum banyak air kosong.

Yes yes, chaiyok!! yuy boleh!

0 terjera: